Oi amoressss, não sei se com vocês acontece isso, mas tem época que meu cabelo fica difícil de aguentar, esses tempos mesmo quase achei que ia ficar careca, toda vez que lavava o cabelo e olhava pro chão levava um susto (eu tava com muita muita queda).
Então comprei um shampoo pra resolver esse problema e estou usando dia sim e dia não, além disso acabei adotando algumas dicas que me ajudaram muito com esse problema, hoje vou compartilhar com vocês, espero que gostem e que deem certo pra vocês também 😀
1. Dieta Equilibrada
Uma dieta bem equilibrada é a melhor maneira de manter o seu cabelo saudável e forte. Coma muitas fruta e legumes, nozes, arroz integral, feijão e leguminosas, e você terá madeixas sempre em ótimas condições.
2. Use o shampoo e condicionador certo para o seu tipo de cabelo.
É importantissímo saber reconhecer o seu tipo de cabelo, há um produto feito especialmente pro seu cabelo, use-o.
3. Proteja-se do sol
Mesmo durante o inverno, o sol causa efeitos em nosso cabelo, causando desbotamento da cor. Use produtos que contenham filtro solar e use chapéu ou bonés quando estiver ao sol.
4. Massegeie durante o banho
Massagear o couro cabeludo por alguns minutos a cada dia vai estimular a circulação e remover células mortas da pele, ajudando a prevenir a caspa.
5. Xô Stress
Sabemos que o stress muitas vezes é causado por fatores que não podemos controlar, mas ele junto com emoções negativas podem desempenhar um papel na perda de cabelo é importante encontrar um tempo para relaxar e aliviar o stress.
6. Água Morna
Essa estamos carecas de saber (literalmente kkk) a água quente estimula a produção de sebo no couro cabeludo e pode levar a oleosidade, além de danificar o fio, bora moderar na temperatura.
7. Secador
Quando o tempo esfria acabamos abusando do secador, é importante usar sempre um protetor térmico ou um balsamo pra proteger o cabelo.
8. Elimine inimigos
Eliminar o fumo, cafeína e refrigerantes de sua vida éeee difícil mas preciso rsrs, se der pra evitar ótimo.
9. Eliminando a oleosidade
Se você tem cabelo oleoso, lave-o com, suco de limão fresco diluído excelente pra brilho e eficiente contra raízes oleosas.
10. Ajuda extra
Se a correria do dia a dia não nos permite manter uma alimentação adequada, podemos completar nossa dieta com vitamina como B6 e B12, o óleo de prímula e ácido fólico, também são bom agentes na causa.
Espero que tenham curtido o post meninas =)
E vocês tem alguma dica pra compartillhar?
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Beijos
Kammy ♥
