Oi amoressss, não sei se com vocês acontece isso, mas tem época que meu cabelo fica difícil de aguentar, esses tempos mesmo quase achei que ia ficar careca, toda vez que lavava o cabelo e olhava pro chão levava um susto (eu tava com muita muita queda).
Então comprei um shampoo pra resolver esse problema e estou usando dia sim e dia não, além disso acabei adotando algumas dicas que me ajudaram muito com esse problema, hoje vou compartilhar com vocês, espero que gostem e que deem certo pra vocês também 😀
1. Dieta Equilibrada
Uma dieta bem equilibrada é a melhor maneira de manter o seu cabelo saudável e forte. Coma muitas fruta e legumes, nozes, arroz integral, feijão e leguminosas, e você terá madeixas sempre em ótimas condições.
2. Use o shampoo e condicionador certo para o seu tipo de cabelo.
É importantissímo saber reconhecer o seu tipo de cabelo, há um produto feito especialmente pro seu cabelo, use-o.
3. Proteja-se do sol
Mesmo durante o inverno, o sol causa efeitos em nosso cabelo, causando desbotamento da cor. Use produtos que contenham filtro solar e use chapéu ou bonés quando estiver ao sol.
4. Massegeie durante o banho
Massagear o couro cabeludo por alguns minutos a cada dia vai estimular a circulação e remover células mortas da pele, ajudando a prevenir a caspa.
5. Xô Stress
Sabemos que o stress muitas vezes é causado por fatores que não podemos controlar, mas ele junto com emoções negativas podem desempenhar um papel na perda de cabelo é importante encontrar um tempo para relaxar e aliviar o stress.
6. Água Morna
Essa estamos carecas de saber (literalmente kkk) a água quente estimula a produção de sebo no couro cabeludo e pode levar a oleosidade, além de danificar o fio, bora moderar na temperatura.
7. Secador
Quando o tempo esfria acabamos abusando do secador, é importante usar sempre um protetor térmico ou um balsamo pra proteger o cabelo.
8. Elimine inimigos
Eliminar o fumo, cafeína e refrigerantes de sua vida éeee difícil mas preciso rsrs, se der pra evitar ótimo.
9. Eliminando a oleosidade
Se você tem cabelo oleoso, lave-o com, suco de limão fresco diluído excelente pra brilho e eficiente contra raízes oleosas.
10. Ajuda extra
Se a correria do dia a dia não nos permite manter uma alimentação adequada, podemos completar nossa dieta com vitamina como B6 e B12, o óleo de prímula e ácido fólico, também são bom agentes na causa.
Espero que tenham curtido o post meninas =)
E vocês tem alguma dica pra compartillhar?
Deixa ai nos comments
Pesquisa: Love your hair
Beijos
Kammy ♥
ai tem coisas que faço certinha, mas outras.. ai é difícil hehehe
beijinhos, Rê
garotas-urbanas.com
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@renatatruchinski:disqus vdd Re, tem umas coisas + chatinhas de fazer kk
bjos
Também já tive esse problema Kammy, é desesperador, né? Ver o cabelo caindo assim… sem controle. Adorei as dicas, essa do suco de limão eu não conhecia (e achei incrível)!
http://naomemandeflores.com
@camilafaria:disqus muito Ca, desespero mesmo rsrs
usa sim Ca, eu achei mto eficiente rsrs
bjoss
Adorei as dicas! Mas confesso que algumas nao consigo me livrar: agua quente, refrigerante e secador! 🙁
Beijos
http://www.salada-frutas.com.br
@giuliana_castro:disqus refri pra mim é o pior amore rsrs
bjoss
adorei o post!!! nossa, meu cabelo tem a raiz SUPER oleosa, vou tentar essa dica do seu de limao ;D
http://www.tofucolorido.blogspot.com
insta: liviaalli
@lviaalli:disqus ai tenta sim depois me conta, eu testei e amei
bjosss
Adorei as dicas, a maioria é fácil de seguir para quem não tem vícios.. rs
O meu cabelo quando eu era mais nova não crescia com facilidade e agora cresce bastante porque eu massageio o couro no banho.
Beijos!
http://www.pamlepletier.com/
@disqus_FWwUGZ0ZTH:disqus que bom que gostou amoreee =)
ai quero cabelo Rapunzel logo menos rsrs
bjoss
Adorei as dicas Kammy.
Nunca tive queda de cabelo mas ele sempre foi bem pouco. Então estou tentando cuidar dele cada vez mais. Imagina se o coitado cai mais do que o normal fico careca em dois dias.
Beijo
http://www.lalaismerim.com.br
@LalaIsmerim:disqus kk mas eu não acho seu cabelo pouco não Lala, mas é bom cuidar neh =)
bjosss
ótimas dicas! Estou com problema sério no couro cabeludo e queda de cabelo. Mais meu stress não passa, isso é de mim :(. Tô tentando cuidar dessa situação, pq é horrível ver seu cabelo caindo e não poder resolver.
Bjokas http://diadebrilho.com
@disqus_4WibNQZbcv:disqus ai Wan, tenta cuidar, da medo neh
temos que cuidar do stress
bjoss
Estou precisando tomas mais conta da minha alimentação que está péssima! Mas adorei as dicas, super válidas
Beijoos, Ana Carolina
simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
@anacarolinacosta:disqus ai tem que cuidar neh…. confesso que to meio sem tempo tb de comer direitinho
bjos
adoreeei as dicas!!
mto lindo seu bloog!
bjoos
http://www.somosladies.blogspot.com.br
@ldiafonseca:disqus bem vinda amore 😀
que bom que gostou
bjoss
Estou precisando da ajuda extra… Meu cabelo tá froids!
Beijos
Little Bit of Glamour
@giovannabarbieri:disqus 😀
bjoss
ótimas dicas, Kammy, o meu cai muito quando fico preocupada ou stressada.
beijos
Blog Dani News
Amei as dicas, eu sempre cuido de meu cabelo em casa mesmo rsrs
cabelo