Oi amores tudo bem? Hoje trouxe a continuação da série de posts do meu Tratamento Com Doutor Flávio Madruga, e hoje vim contar Como Emagreci 2 Quilos em 1 Mês.
Como Emagreci 2 Quilos em 1 Mês
Leia Também:
Parte 1 – Minha Primeira Consulta Com Endocrinologista Especialista em Ortomolecular.
Parte 2 – Resultado dos Exames.
Tratamento Com Doutor Flávio Madruga – Primeiros Resultados
Hoje trouxe pra vocês os meus primeiros resultados com o tratamento com o Doutor Flávio Madruga, gente eu estou MUITO FELIZ em ver que estou evoluindo meu corpo e meu estilo de alimentação.
Nesse um mês de tratamento já se foram 2 quilos mas parecia que eu estava tão inchada que olhando as fotos a impressão que eu tenho é que perdi bem mais que isso.
Gravei um vídeo contando TODOS os detalhes do meu tratamento, pra conferir é só dar um play…
Antes e Depois
Como falei pra vocês eu estava “bem inchada” e com umas gordurinhas hahaha, mas eu fiquei muito impressionada porque apesar de parecer que perdi mais, eu perdi 2 quilos e 100 na contagem final, muito doido né?
Mas fiquei muito feliz, o próximos passo é perder essas celulites na barriga – porque não sou obrigada rsrs!
Quem acha essa gordura nas costas desnecessária? rsrs
Alimentação
Nesse um mês eu fiz uma dieta detox, nela eu podia comer arroz integral, batata doce, frango, carnes magras e muitos vegetais.
Coisas que eram vetadas: bebida alcoólica, doces, açúcar, alimentos prontos/industrializados.
Além disso eu tinha direto a um dia do lixo – ufa rsrs!
Confesso que não fiz 100% a dieta, sou humana e é claro que as vezes tinha uma recaída, mas sempre que isso acontecia no dia seguinte eu fazia de tudo pra compensar a “jacada”.
Preciso confessar, as mudanças na minha alimentação estão sendo enormes, mas estou amando tudo cada resultado parece que me dá mais vontade de continuar.
Continuem por aqui que vou contando sobre os meus próximos passos e a venho contar da nova dieta que mudou BASTANTE rsrs
Mais Informações:
Laboratório Bem Estar Diagnostico
Clinica Flama
Clinica Flama – Face
Phyto Plancton
Beijos
